Comment tout a commencé

Mon parcours a commencé à 16 ans, lorsque nous avons perdu mon petit frère. Ce fut le premier tournant de ma vie, où je me suis interrogée sur le sens de la vie et les raisons de notre existence. N'arrivant pas à trouver de réponse satisfaisante dans la culture dans laquelle j'ai grandi, j'ai décidé de partir poursuivre mes études ailleurs pour échapper à une réalité où tout me rappelait le deuil et la séparation.

La vingtaine, ma décennie du déni

Pendant mes études universitaires, j'ai tourné le dos à la spiritualité et je me suis donnée à fond pour prouver mon invincibilité et ne rien ressentir. Dix ans où j'ai enchainé les diplômes, les stages et les déménagements. Il m'était impossible de m'arrêter. Je fuyais une douleur profonde de solitude et d'incomprehension. j'étais totalement déconnectée de mon corps. J'ai tout fait pour rester occupée. En 2013, je me suis retrouvée à l'hôpital avec des perforations intestinales – la maladie de Crohn. Pourtant, cela n'a pas suffi à me réveiller.

Il m’a fallu une opération, une année de médicaments lourds, des analgésiques, des nuits sans sommeil et des questions répétitives de comment j'en étais arriver là, pour finalement oser autre chose.

La Renaissance

Un matin en me préparant, j'ai entendu pour la première fois, une voix intérieure me dire : « Ça suffit ! Si je peux survivre cet enfer, je peux me supporter n'importe où, ailleurs !»

Ce jour-là, j'ai décidé de prendre ma vie en main. Cette décision m'a changée à jamais.

En me réveillant dans une vie où je ne me reconnaissais plus, je n'ai vu qu'un seul choix: tout quitter. J'ai tout laissé derrière moi et j'ai consacré tout mon temps à réapprendre qui j'étais. Je me suis concentrée sur ma santé et ma guérison et j'ai décidé d'arrêter les médicaments en 2017, écoutant à nouveau ma guidance intérieure. Depuis, je vis sans sans symptôme de la maladie de Crohn.

J'ai été stupéfaite de pouvoir transformer ma santé en mettant en place des changements à tout les niveaux; physiques, émotionnels, nutritionnels,...et je me suis demandée ce qu'on pouvait guérir d'autre.

J'ai partagé, de suite, tout ce que j'apprenais, mes pratiques et mes méthodes en animant des ateliers et des retraites. J'ai été témoin de tellement de transformation.

Je crois profondément au lien entre le corps, l'esprit, l'intestin et l'âme. Et je crois que nous devons aborder ces différentes couches et écosystèmes pour une transformation durable.

Mes Qualifications

Coach de vie Certifiée Mindvalley
Hypnothérapeute Certifiée Mindvalley
Master Instructrice de respiration Soma Breath
TRE (Trauma and Tension Release Exercices) Niveau 2
Instructrice de Yoga Certifiée Yoga Alliance
Reiki Niveau 2

Mon ambition

Aujourd'hui, j'ai l'ambition de créer une communauté de femmes qui fleurissent à travers leur (péri) ménopause. Des femmes qui profitent de ce passage pour renaître et entamer la deuxième moitié de leur vie en pleine santé, épanouie et fortes.